Roosevelt Elementary School

Skip to main content
Español
      
             

Principal's Message January 8th, 2021, Mensaje de la directora

Principal Galindo's Message// Mensaje de la Directora Galindo
Posted by Valerie Galindo on Thursday, Jan 7 at 5:24 PM in Roosevelt Elementary School

Por favor miren abajo para la traducción    

  • Friday, January 8th
    • Principal’s Coffee 8:45-9:30
    • Supply Pick Up-- All grades-- Please make sure to pick up your student’s new music supplies.
    •  
  • Monday, January 11th
  • Tuesday, January 12th
    • Specials Instruction
  • Wednesday, January 13th
    • Specials Instruction
  • Thursday, January 14th
    • Specials Instruction
    • School Site Council 
      • 3-4 PM
      • Agenda to follow
  • Friday, January 15th
    • Principal’s Coffee 8:45-9:30

Message from the Principal
These are unprecedented times, and now is when we look to our families, our friends, and our communities for support and for strength. And while Roosevelt is fundamentally a school, at our core we are much more than a school. We are a community. We're committed to staying connected and helping one another. If you need some help or you know someone who does, just ask.  Our school staff and CALM counselors are on stand-by to offer whatever support a student or family may need. For social-emotional and mental health resources, please visit our resources for families webpage.
 
This week’s challenge is to get out into some fresh air and if you can, snap a picture. Our student say, with school re-starting and Zoom going on all morning, students need to remember to get off and get some air. Be safe and wear a mask around others. Whatever your fresh air experience, please send me your pictures! hcorral@sbunified.org and don’t forget to request to follow us on Instagram! @RooseveltElementarySB.  

Principal’s Coffee and Roosevelt Reopening Plan
SBUSD hosted a special School Board meeting at 5:30 pm on Tuesday, January 5, 2021 to hear from our local public health experts and learn more about what new state guidance means for our schools.  A summary of this report will be provided at the Principal’s Coffee.  There will be another Board Meeting with a COVID Report on January 12th at 7:00 PM.

First-Annual Roosevelt Read-A-Thon
Roosevelt’s first ever Read-A-Thon is coming soon! During the month of February, we will be celebrating our school’s love of reading and supporting our school through this fun fundraiser. . Be on the lookout for more information in the coming weeks to start contacting family and friends and logging your reading beginning February 1st.

CALM Corner 
Here we are, the beginning of a new year, one that many of us are hoping is brighter than the last. Personally, I have chosen to place an intensified focus on my mental health. This means I am making (or doing my best to make) thoughtful choices each day to support my overall well-being. Last year was a lot; parents were and continue to work from home, many are juggling work, schooling for their child/ren, and other responsibilities. Our community has felt grief in ways we have, perhaps, never felt before. As I stated, it's been a lot! With this being said, I invite you to also make time for your mental health- how do you find support, even in brief moments? Below is a list of suggestions you may utilize throughout the day to help support yourself and find balance as we embark in journeying through a new year. Wishing you peace and joy in 2021.

  • Sit in the sunshine for a bit.
  • Journal. Take some time to write down your thoughts.
  • See a therapist- therapists can be a great resource in supporting one's mental health. Attached is a website where you can input your insurance information and/or a specific need and relevant therapists will pop-up (https://sbcamft.org/therapist-directory
  • Exercise- for any amount of time you can. A 10-minute walk outdoors can shift one's mood.
  • Breathe. When feeling overwhelmed become conscious of your feeling, sit with it, and the take some deep breaths (in through the nose and out of the mouth).
  • Turn to friends or family for support. Give a call to someone to connect and talk about your experiences. 
  • Eat healthy foods that feed your body and mind.
  • Find time to rest (I know it's hard when managing a lot). This could mean getting your kids into bed by 8:30 and then enjoying some down time for yourself.
  • Laugh and play! Find time to connect with your children and have fun. Play a board game, read a book, or get involved in imaginary play. 
  • Find what is meaningful to you and work on building it into your daily routine. 

  • Viernes, 8 de enero
    • Café Virtual con la Directora 8:45-9:30am
    • Recogida de Materiales - todos los grados - Por favor asegúrese de recoger los nuevos materiales de música de su estudiante.
  • Lunes, 11 de enero
  • Martes, 12 de enero
    • Clases de enriquecimiento
  • Miércoles, 13 de enero
    • Clases de enriquecimiento
  • Jueves, 14 de enero
    • Clases de enriquecimiento
    • Comité del Sitio Escolar 
      • 3-4 PM
      • Agenda a seguir
  • Viernes 15 de enero
    • Café Virtual con la Directora 8:45-9:30
Mensaje de la Directora
Estos son tiempos sin precedentes, y ahora es cuando necesitamos buscar apoyo y fortaleza en nuestras familias, amigos y comunidades. Y aunque Roosevelt es fundamentalmente una escuela, en nuestro núcleo somos mucho más que una escuela. Somos una comunidad. Estamos comprometidos a mantenernos conectados y ayudarnos unos a otros. Si necesita ayuda o conoce a alguien que la necesite, pregunte.  Nuestro personal escolar y los consejeros de CALM están listos para ofrecer cualquier apoyo que un estudiante de la familia pueda necesitar. Para obtener recursos de salud social, emocional y mental, visite nuestros recursos para familias página web.
 
El desafío de esta semana es salir al aire libre y, si puede, tomar una foto.Nuestros estudiantes dicen que, con el reinicio de la escuela y Zoom funcionando toda la mañana, los estudiantes deben recordar tomar algo de aire. recuerde tu mascara. Cualquiera que sea su experiencia al aire libre, ¡envíeme sus fotos! hcorral@sbunified.org ¡Y no olvides solicitar seguirnos en Instagram! @RooseveltElementarySB.

Café Virtual con la Directora y Plan de Reapertura de Roosevelt
SBUSD hubo una reunión especial de la Junta Escolar a las 5:30 pm el martes 5 de enero de 2021 para escuchar a nuestros expertos locales en salud pública y aprender más sobre lo que la nueva guía estatal significa para nuestras escuelas. Se proporcionará un resumen de este informe en el Café Virtual con la Directora. Habrá otra reunión de la Junta con un Informe COVID el 12 de enero a las 7:00 PM.

Primer Read-A-Thon anual de Roosevelt 
¡El primer Read-A-Thon de Roosevelt llegará pronto! Durante el mes de febrero, celebraremos el amor de nuestra escuela por la lectura y apoyaremos a nuestra escuela a través de esta divertida recaudación de fondos. Esté atento a más información en las próximas semanas para comenzar a comunicarse con familiares y amigos y registrar su lectura a partir del 1 de febrero.

Rincón CALM 
Aquí estamos, el comienzo de un nuevo año, uno que muchos de nosotros esperamos sea más brillante que el anterior. Personalmente, he optado por poner un enfoque más intenso en mi salud mental. Esto significa que estoy tomando (o haciendo todo lo posible por tomar) decisiones meditadas todos los días para apoyar mi bienestar general. El año pasado fue mucho; los padres trabajaban y siguen trabajando desde casa, muchos están haciendo malabares con el trabajo, la escolarización de sus hijos y otras responsabilidades. Nuestra comunidad ha sentido el dolor de una manera que, quizás, nunca antes habíamos sentido. Como dije, ¡ha sido mucho! Dicho esto, lo invito a que también se tome un tiempo para su salud mental. ¿Cómo encuentra apoyo, incluso en breves momentos? A continuación se muestra una lista de sugerencias que puede utilizar a lo largo del día para ayudarlo a mantenerse y encontrar el equilibrio mientras nos embarcamos en el viaje por un nuevo año. Le deseo paz y alegría en 2021.
  • Siéntese al sol un rato.
  • Diario. Tómese un tiempo para escribir sus pensamientos.
  • Consultar a un terapeuta: los terapeutas pueden ser un gran recurso para apoyar la salud mental. Se adjunta un sitio web donde puede ingresar la información de su seguro y / o una necesidad específica y aparecerán terapeutas relevantes (https://sbcamft.org/therapist-directory
  • Ejercicio: durante el tiempo que pueda. Una caminata de 10 minutos al aire libre puede cambiar el estado de ánimo.
  • Respirar. Cuando se sienta abrumado, tome conciencia de su sentimiento, siéntese con él y respire profundamente (inhalando por la nariz y exhalando por la boca).
  • Acuda a sus amigos o familiares en busca de apoyo. Llame a alguien para que se conecte y hable sobre sus experiencias. 
  • Consuma alimentos saludables que alimenten su cuerpo y mente.
  • Encuentre tiempo para descansar (sé que es difícil cuando se maneja mucho). Esto podría significar llevar a sus hijos a la cama a las 8:30 y luego disfrutar de un tiempo libre para usted.
  • ¡Ríete y juega! Encuentre tiempo para conectarse con sus hijos y divertirse. Juegue un juego de mesa, lea un libro o participe en juegos imaginarios. 
  • Encuentre lo que es significativo para usted y trabaje para incorporarlo a su rutina diaria.